4 – पुदीना – पुदीना की 3 -4 पत्ती को गर्म पानी में डालकर पीने से हैंगओवर जल्दी उतरता है। इसके सेवन से पेट में स्तिथ वायु विकार दूर होती है और आंतो को आराम मिलता है। पुदीना का सेवन हैंगओवर उतरने का सरल उपाय है।
5 – शहद – शहद आसानी से उपलब्ध होने वाला है इसमें अल्कोहल के दुष्प्रभाव को कम करने का गुण पाया जाता है। शहद मेटाबोलिज्म को तेज करता है जिससे दीजेस्टिव भी सही हो सकता है।
